FM貝塚DJ、キャンペーンMC、法律系事務・・・。マイペースで気ままなB型人間、崎山里恵の気まぐれDIARY。
お詫び
2009年07月04日 (土) | 編集 |
昨日のフォーユー金曜日をお聞きのリスナー様。

昨日は機器の関係で、お聞き苦しい点があったようです。

リスナーの皆様にはご迷惑をお掛け致しました。
申し訳ありません。

今後ともフォーユー金曜日、崎山ともども温かく見守って頂けましたら幸いです。
よろしくお願いします!
プレイリスト
2009年07月03日 (金) | 編集 |
RAINBOW 浜崎あゆみ
揺れる想い ZARD
My Best Of My Life SuperFly
Stand by U 東方神起
If we Hold on Together ダイアナロス
MY HEVEN BIGBANG
大切なあなた 松田聖子
Everything 嵐
We are the World USA for Africa
今日のテーマ
2009年07月03日 (金) | 編集 |
最近テーマをのせるのが当日になってばかり…
申し訳ありません

テーマは
夏になったらやりたい事

7月に入りました。この夏Enjoyしたいことを教えて下さい!
ダイエット中
2009年07月02日 (木) | 編集 |
私さきやま、いまダイエット中。
とは言ってもご飯も食べるしたまにはおやつも食べる。

やってる事といえば、摂取カロリーをつける、体重をつける、夜中に食べない、ということ位。

こんなゆるゆるダイエットですが、6月1ヶ月で…

約1キロ減!!!

ダイエット期間は8月中頃まで。
あと約ひと月半の間に、体重3キロ、ウエストもできる限り減を目指して頑張ります♪
居酒屋とよ
2009年07月01日 (水) | 編集 |
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今、仕事途中で、とよ前を通過。
五時半だというのにすでに人ごみが!
すごい繁盛ですね。居酒屋とよさん。

ちなみにこちらの店、月曜と木曜が休みのようです。