昨日のフォーユー金曜日をお聞きのリスナー様。
昨日は機器の関係で、お聞き苦しい点があったようです。
リスナーの皆様にはご迷惑をお掛け致しました。
申し訳ありません。
今後ともフォーユー金曜日、崎山ともども温かく見守って頂けましたら幸いです。
よろしくお願いします!
昨日は機器の関係で、お聞き苦しい点があったようです。
リスナーの皆様にはご迷惑をお掛け致しました。
申し訳ありません。
今後ともフォーユー金曜日、崎山ともども温かく見守って頂けましたら幸いです。
よろしくお願いします!
RAINBOW 浜崎あゆみ
揺れる想い ZARD
My Best Of My Life SuperFly
Stand by U 東方神起
If we Hold on Together ダイアナロス
MY HEVEN BIGBANG
大切なあなた 松田聖子
Everything 嵐
We are the World USA for Africa
揺れる想い ZARD
My Best Of My Life SuperFly
Stand by U 東方神起
If we Hold on Together ダイアナロス
MY HEVEN BIGBANG
大切なあなた 松田聖子
Everything 嵐
We are the World USA for Africa
最近テーマをのせるのが当日になってばかり…
申し訳ありません
テーマは
夏になったらやりたい事
7月に入りました。この夏Enjoyしたいことを教えて下さい!
申し訳ありません
テーマは
夏になったらやりたい事
7月に入りました。この夏Enjoyしたいことを教えて下さい!
私さきやま、いまダイエット中。
とは言ってもご飯も食べるしたまにはおやつも食べる。
やってる事といえば、摂取カロリーをつける、体重をつける、夜中に食べない、ということ位。
こんなゆるゆるダイエットですが、6月1ヶ月で…
約1キロ減!!!
ダイエット期間は8月中頃まで。
あと約ひと月半の間に、体重3キロ、ウエストもできる限り減を目指して頑張ります♪
とは言ってもご飯も食べるしたまにはおやつも食べる。
やってる事といえば、摂取カロリーをつける、体重をつける、夜中に食べない、ということ位。
こんなゆるゆるダイエットですが、6月1ヶ月で…
約1キロ減!!!
ダイエット期間は8月中頃まで。
あと約ひと月半の間に、体重3キロ、ウエストもできる限り減を目指して頑張ります♪

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